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济和堂:患上股骨头,这几样千万别碰

日期:2020-01-20 14:45来源:济和堂 作者:网络 浏览次数:
       济和堂:患上股骨头,这几样千万别碰
       得了股骨头坏死要想完全康复不是那么容易的,除了有效的治疗外,日常生活中的护理也是非常重要的。那么股骨头坏死患者不能做哪些事呢?我们来看看北京济和堂的专家王占礼是怎么介绍的。
        1.减少和避免负重
       由于股骨头坏死常发于髋关节,如果体重过重的话,造成关节负重过大,从而会加重股骨头的坏死进展,所以大家可以在走路的时候用拐杖支撑一下,同时要在生活中注意避免过度的劳累。
       2.戒烟戒酒
       烟酒是股骨头坏死发病的主要因素之一,长期喝酒可导致体内钙的丢失,原本很硬的骨头变得脆弱了,股骨头一旦缺少养料供应,很容易坏死和塌陷。患者要在日常生活中要养成戒烟戒酒的好习惯。
       3.均衡饮食
       在日常生活中要注重营养搭配,不吃过于油腻的食物,也不要食用辛辣食物,还有不要盲目的过多增加营养。饮食要清淡,勿使体内血脂增高,血液黏稠度增加,血流缓慢,不利于股骨头的修复。
      4.康复功能锻炼
       一些人得了股骨头坏死后就一直卧床休息,这是不正确的,长期卧床会导致肌肉萎缩,还会加重股骨头坏死病情,所以坚持每天做适当的功能锻练。
 

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